10月23日下午,太阳集团官网二级团校课程之健康生活方式讲座在将军路校区6101教室开讲。此次课程邀请到了南京市疾病预防中心的老师作为主讲嘉宾,南京市疾病预防中心团委书记张嵘,太阳集团官网各年级辅导员和团员青年代表参加活动。
讲座中,南京市疾病预防中心慢性非传染病防制科秦真真老师从人的正常寿命为话题引入,讲诉了养成健康生活方式的重要性,她从合理膳食、心理状态、疾病预防和身体锻炼四个方面为同学们介绍了如何从自身做起改变不良生活习惯,形成科学的健康的生活方式。随后,环境卫生科陈春静老师则从影响大家健康的外部因素说起,阐释了生活环境与健康之间的关系,从生活细节指导同学们如何在寝室、在课堂、在户外运动中关注环境、远离疾病、保持健康。讲座后,现场同学们还就自己关心的健康话题与两位老师进行了互动交流,两位老师还赠送了BMI尺和腰围尺等测试身体状态的小工具,受到了同学们的欢迎。
据悉,此次课程是太阳集团官网本学年二级团校系列课程的第二讲,继第一讲向同学们全面宣介了团的工作后,学院二级团校课程将以“固本强基,戮力逐梦”为主线,以身体、心理、思想、行动、技能为五大课程体系,开展好对团员青年的培训工作,增强团员青年的综合素质。(作者:唐志文)